Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsform, deren Ursprung in der fernöstlichen Gesundheitslehre zu finden ist: Gesundheit ist frei fliessende Lebensenergie, sogenanntes Qi.

Mit wertfreier und geschulter Wahrnehmung wird der Mensch als Ganzes betrachtet. Als Ganzes im Sinne der Verbundenheit des Körpers mit dem seelischen Befinden und unter Berücksichtigung von äusseren Einflüssen.

Ungleichgewichte im Körpersystem werden über die Energieleitbahnen (Meridiane) ausgeglichen. Die Leitbahnen mit ihren Akupunkturpunkten sind eng mit Emotionen verbunden. Spezifische, achtsame Berührung mit Händen, Ellenbogen, Knien oder Füssen sowie Dehnungen und Rotationen lösen Blockaden und regulieren den Energiefluss. Durch Entspannung und ein bewusstes Körpergefühl können Erkenntnisse aus der Behandlung weitere gesundheitsfördernde Prozesse einleiten.

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"Shiatsu hilft, Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und bewusster mit sich selbst umzugehen." (ShiatsuGesellschaftSchweiz)

AUSGLEICH

REGENERATION

STÄRKUNG

BEWEGLICHKEIT

WAHRNEHMUNG

ENTSPANNUNG

ZENTRIERUNG

LEICHTIGKEIT

STABILITÄT

KRAFT

HARMONIE

BERÜHRUNG

BEGEGNUNG

ACHTSAMKEIT

ENTWICKLUNG